饅頭除了直接吃或夾蛋、肉之外,饅頭達人方王寶珠還變出創意菜,無論搭配青菜爆炒,或做成海鮮盅,甚至以拔絲地瓜手法做蜜饅頭,都具食趣。報導╱劉育孜 攝影╱高凱新
海鮮饅頭盅
材料:紅蘿蔔、青椒各1/2條,雜糧饅頭、花枝丸各2顆,蟹腿肉、蝦仁各8隻,鹽、胡椒粉各1小匙
準備:紅蘿蔔、青椒、花枝丸切丁,與蟹腿肉、蝦仁汆燙撈起瀝乾;雜糧饅頭蒸熟,中間挖空備用
1炒料
海鮮料、蔬菜炒熟,加鹽、胡椒粉調味。
2蒸熟
做法1填入饅頭,放入電鍋蒸3分鐘入味即可。
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